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Yoga en centros y hospitales

Paloma de laTorre

PROYECTO DE IMPLANTACIÓN EN CENTROS DE YOGA Y HOSPITALES

El yoga es una disciplina ancestral que fortalece, cuida y sana el cuerpo, las emociones y la mente mediante la ejecución de diferentes posturas, ejercicios de respiración y meditación. El yoga nos da la posibilidad de mejorar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo, generando entre éste, la mente y el espíritu, un hilo conductor y sanador que nos lleva a una vida más equilibrada y armónica.


A través de diferentes programas de yoga impartidos por Paloma de la Torre se pretenderá prevenir enfermedades y alcanzar la salud y el bienestar... además de la realización de clases y talleres impartidos en centros y hospitales como una primera y posterior toma de contacto y del estudio de los efectos del yoga y meditación sobre el estrés en pacientes, médicos, enfermeras y personal sanitario.


Los estudios demuestran que esta práctica reduce el estrés durante la quimioterapia y la radioterapia para el cáncer de mama y otros tipos de cáncer o enfermedades terminales. Dichos estudios muestran que los niveles de cortisol (o hidrocortisona, hormona esteroidea que tiene efectos negativos sobre el sistema inmunológico) se reducen considerablemente en mujeres con cáncer de mama, que han participado en estudios sobre ello Además, el yoga logra reducir el insomnio , la ansiedad y la fatiga de estas pacientes.s

También se ha podido comprobar en innumerables ocasiones, los beneficios que la relajación y la práctica de algunas simples posturas de yoga producían en pacientes con enfermedades cardiovasculares. Por ello, la YogaEsOm Center contribuiría también al desarrollo de un programa que demostrara que el avance de las cardiopatías coronarias, incluso graves, puede lentificarse , detenerse o revertirse. Dicho programa introduciría cambios en el estilo de vida y podría en ocasiones evitar la necesidad de recurrir a un bypass, una angioplastía o una medicación contra el colesterol durante toda una vida. A través de ello, Paloma de la Torre ofrece su experiencia en el desarrollo de la parte de Yoga del Programa Dean Ornish para Revertir la Enfermedad Cardíaca y forma parte del galardonado Programa de Ayuda para el Cáncer Commonweal. Posteriormente aplicándolo con maravillosos resultados como profesora de yoga/Meditación en el Hospital Quiron, acompañamiento para paliativos- familiares, y centros sanitarios.

Las técnicas para el manejo del estrés, parte importante del programa, derivarían de la gran práctica de Paloma de la Torre del yoga, estudios, así como de las ya aplicadas técnicas a lo largo de su colaboración en el Hospital Quirón con enfermos oncológicos/familiares, paliativos y de meditaciones realizadas en su larga formación junto a grandes maestros.


La idea será que el yoga/meditación forme parte del saber convencional y, así, gozar de la aceptación general de la mayoría de los cardiólogos, oncólogos y hombres/mujeres de ciencia.

Adicionalmente, una de las preguntas que abordaremos en dicho estudio o programa será: ¿qué grado de practicidad y qué eficacia en materia de costos tiene dicho programa de cambios en el estilo de vida?

A un creciente número de personas les preocupa que los planes de los sistema de salud que tienden a acortar la estancia de los pacientes en hospitales, incluso a obligar a los médicos a poner en peligro la calidad de la atención médica atendiendo cada vez a más pacientes en menos tiempo, no aborde las causas reales que suelen producir una enfermedad como la cardiopatía coronaria, las cuales con frecuencia se relacionan con el estilo de vida (mala alimentación, vida sedentaria, estrés, el fumar, etc.).

Paloma De la Torre YogaEs OM desarrollaría un proyecto demostrando el estilo de vida en su propio centro de yoga/meditación, fundaciones, así como en varios centros de salud destinado a:

Además, bien por los tratamientos o por el miedo a que cierta actividad sea contraproducente, algunas personas optan por dejar a un lado sus hobbies. Sin embargo, la ciencia parece aconsejar lo contrario, por lo menos en cuanto al ejercicio físico y el yoga se refiere, y anima a los pacientes a que los practique. 


Así lo constata un estudio publicado por la revista Journal of Clinical Oncology (www.ascopubs.org) que avala los beneficios del yoga incluso durante la fase de tratamiento del cáncer de mama.


Pídeme más información sobre la modalidad de yoga en centros y hospitales

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